Liebe Mitglieder,
liebe Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen,

leider dürfen wir momentan keine Fitness- und Gesundheitskurse mehr anbieten und daher fehlt uns allen die regelmäßige Bewegung und das Auspowern. Wir möchten Sport und die Bewegung auch diesmal wieder zu euch nach Hause bringen und euch hier verschiedene Übungen und kleine Videosequenzen zu verschiedenen Bereichen anbieten.

Viel Spaß beim Mitmachen!