Aikido

Als moderne Methode zur Selbstverteidigung verzichtet Aikido auf Schläge und Tritte. Angreifer sollen abgewehrt, möglichst aber nicht verletzt werden. Es kommt weniger auf Kraft an, sondern eher auf Geschick, Beweglichkeit und eine schnelle Reaktion. Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe. Stattdessen übt man mit Partnern im ständigen Rollenwechsel „Angreifer – Verteidiger“. Man lernt auch Fallen ohne sich zu verletzen. Das kann schon anstrengend sein. Aber wenn man es lange genug macht, wird man ziemlich fit und man gewinnt Gelassenheit für Konfliktsituationen. Doch das Wichtigste ist: es macht gewaltig Spaß! Genaue Trainingszeiten finden Sie auf aikido-nuertingen.de/training.html