ABTEILUNG

BESCHREIBUNG

Die TG Nürtingen bietet Box-Training unter qualifizierter Leitung für alle Altersklassen an.

Fitnessboxen und Aktiventraining Erwachsene (15 Jahre +)

Unter der Anleitung mehrerer Trainer werden Anfängern und Fortgeschrittenen die boxtechnischen Grundlagen vermittelt, über Übungen von Schlagtechniken mit und ohne Partner und an den Geräten (Boxsäcken, -birnen und Matten).  Zudem gibt es spezielle Koordinationsübungen zur Unterstützung der Boxtechnischen Abläufe. Wer will kann Übungskämpfe (Sparring) absolvieren.
Darüber hinaus Aufwärm-, Gymnastik-, Konditions- und zum Abschluss Dehnübungen. Ca. Vierteljährlich besuchen wir Sparringstreffen von anderen Vereinen / Boxclubs um ambitionierten Mitgliedern die Chance zu geben sich mit anderen Boxern zu messen.

Training Jugendliche (10-15 Jahre)

Unter der Anleitung von 2 Trainern werden den Jugendlichen die boxtechnischen Grundlagen vermittelt. Die Jugendlichen können unter einander Leichtkontaktboxen durchführen und absolvieren teilweise ein leichtes Krafttraining.

TRAININGZEITEN

Jugendliche (10-15 Jahre)
Dienstag, 18.00 – 19.10 Uhr, Sporthalle Max-Planck-Gymnasium
Donnerstag, 18.00 – 19.10 Uhr, Sporthalle Max-Planck-Gymnasium

Fitnessboxen und Aktiventraining Erwachsene (15 Jahre +)
Dienstag, 19.15 – 21.30 Uhr, Sporthalle Max-Planck-Gymnasium
Donnerstag, 19.15 – 21.30 Uhr, Sporthalle Max-Planck-Gymnasium